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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集38

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分29秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频03

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。非常适合自学的朋友。本集包括:猫伸展功 、山立功 、展臂功 、肩旋转功等内容,全长30分。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集13

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。不论学员还是教练都是值得学习。不是精品不推荐。开罐头刀功、新月功、手抱膝放松功、增延三角功、简易单腿竖功、蝴蝶功、半莲花的练习。全长30分33秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频32

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分34秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集01

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。本集全长30分16秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集02

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。本集包括:肩旋转功; 脚踝功; 蹲功; 仰卧放鬆功;冥想作,功全长30分21秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集36

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分36秒。

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