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教学视频列表

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深圳:张力

全浸式自由泳教学视频完整版

全浸式自由泳教学视频完整版。本视频详细介绍了全浸式自由泳的要领和技巧,让你全面了解什么是全浸式自由泳,让你轻松掌握全浸式自由泳的要领。英语发音中文字幕。
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深圳:张力

蛙泳入门教学视频

蛙泳入门教学视频,AASFP教练亲身指教 游泳健将金牌教程。非常系统的讲解了蛙泳的基本动作、动作要领和分解动作。适合初学和提高的朋友。
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深圳:张力

自由泳教学视频

自由泳教学视频(贾小军跟我学游泳系列):步骤清晰,讲解生动。学自由泳的经典教程。全长50分16秒。
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深圳:张力

蛙泳教学视频,腿部蹬水动作

蛙泳教学视频,腿部蹬水动作—CCTV跟我学游泳教学视频系列,国家游泳队副总教练周明讲解。全长7分08秒。
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深圳:张力

蛙泳教学视频(贾小军跟我学游泳系列)

蛙泳教学视频:本节主要包括泳帽的选择及佩戴方法,熟悉水性,蛙泳蹬腿的陆上联系。讲解的非常细致,不论是初学还是提高都适用。
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深圳:张力

全浸式蝶泳教程

蝶泳一直被认为是很费力气的游泳姿势,这主要是因为大多数都是采用挣扎式的蝶泳方法。本视频将系统的教你如何放松、平顺又愉悦的完成蝶泳技巧,让你不费力气就能轻松的游的更远,这些技巧也能帮你打下良好的游泳基础。依靠身体而非手脚来游泳,就能获得很好的力量与速度。视频里你
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深圳:张力

蝶泳教学视频

蝶泳教学视频:贾小军教你学游泳系列教学视频,蝶泳教学完整版。动作清晰,讲解到位,易记易学。学蝶泳的好教材。全长52分25秒。
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深圳:张力

蛙泳先伸手再蹬腿配合视频

蛙泳先伸手再蹬腿配合视频。很多业余爱好者再游蛙泳的时候是伸手和蹬腿同时进行的,而正确的动作是先伸手再蹬腿。本视频清晰的示范了蛙泳先伸手再蹬腿的动作要领。

蝶泳手臂动作-贾小军蝶泳教学02

学习了蝶泳腿部动作后下面和贾小军老师一起学习蝶泳手臂动作。陆上练习要领是两脚开立,手臂痛自由泳陆上手臂练习动作,不同的是自由泳是双臂交替划水,蝶泳是双臂同时划水。蝶泳手臂动作和自由泳手臂动作的步骤是一样的:1、是入水,2、划水,3、移臂。可以采用直臂移臂,直臂
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广州:李峰

蝶泳练习

第一课的效果,还是不错的

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