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教学视频列表

跆拳道教程1全30集

跆拳道教程1全30集,本集主要介绍跆拳道相关知识、介绍格挡、腿法和品式太极一章,为跆拳道的基础技术教程。

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12(全30集)。本集重点介绍跆拳道的上踢练习、腾空后踢技术、跆拳道实战步法训练、撤步横踢练习。全长20分36秒。

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9(全30集)。本集重点介绍跆拳道的中外格挡技术、前踢技术、前腿下劈要领、前腿追击技术要领和技巧。视频全长18分39秒。

开式攻防战术-跆拳道教程29

开式攻防战术-跆拳道教程29(全30集)。本集重点介绍跆拳道开式攻防战术、勾踢实战技术应用、横踢接旋风踢踢脚靶练习要领和注意事项、多腿组合的横踢后踢横踢技术等内容。视频全长25分钟10秒。

前蹬技术-跆拳道教程24

前蹬技术-跆拳道教程24全(30集)。本集重点介绍跆拳道前蹬技术、多腿技术组合(横踢、横踢下劈练习)、后旋踢实战反击技术、后腿实战攻防技术总结等内容。视频全长21分29秒。

太极八章-跆拳道教程22

太极八章-跆拳道教程22(全30集)。本集重点讲解跆拳道的品式太极八章套路练习、腿法组合(横踢接侧踢)、实战步法练习、后腿攻防实战技术变化等内容,视频全长20分49秒。

拳法实战应用-跆拳道教程18

拳法实战应用-跆拳道教程18(全30集)。本集重点介绍跆拳道拳法的实战应用、实战步法练习、双飞脚法的练习、后腿攻防的时机掌握等内容。视频全长21分27秒。

跆拳道教学2全30集

跆拳道教程2主要介绍:马步冲拳、品式步法、横踢实战应用技巧、跆拳道练习的热身活动。全长23分06秒。
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山东省临沂市兰山区:夏浩南

夏浩南空翻学校 学生训练视频

夏浩南空翻学校 学生训练视频

前腿连续攻防战术-跆拳道教学26

前腿连续攻防战术-跆拳道教学26(全30集)。本集重点介绍跆拳道的前腿连续攻防战术、横踢与横踢后踢脚靶练习要领、多腿组合的横踢接双飞技术、侧踢实战攻防技术等内容。本集由韩国跆拳道黑带5段崔泳福等主讲。视频全长25分04秒。

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