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教学视频列表

跆拳道教程1全30集

跆拳道教程1全30集,本集主要介绍跆拳道相关知识、介绍格挡、腿法和品式太极一章,为跆拳道的基础技术教程。

前腿横踢、内外下劈-跆拳道教程6

前腿横踢、内外下劈跆拳道教程6,主要介绍跆拳道基本品式步法、前腿横踢技术、内外下劈要领技巧、品式基本步法、前腿进攻技术训练。视频全长25分05秒。

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9(全30集)。本集重点介绍跆拳道的中外格挡技术、前踢技术、前腿下劈要领、前腿追击技术要领和技巧。视频全长18分39秒。

拳法实战应用-跆拳道教程18

拳法实战应用-跆拳道教程18(全30集)。本集重点介绍跆拳道拳法的实战应用、实战步法练习、双飞脚法的练习、后腿攻防的时机掌握等内容。视频全长21分27秒。

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12(全30集)。本集重点介绍跆拳道的上踢练习、腾空后踢技术、跆拳道实战步法训练、撤步横踢练习。全长20分36秒。

跆拳道教学2全30集

跆拳道教程2主要介绍:马步冲拳、品式步法、横踢实战应用技巧、跆拳道练习的热身活动。全长23分06秒。

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5。本集主要介绍跆拳道的上格挡要领技巧、基本步法训练、单腿组合技术练习、前腿攻防战术应用。视频全长22分钟11秒。

后腿攻防技术-跆拳道教程15

后腿攻防技术-跆拳道教程15(全30集)。本集重点介绍跆拳道后腿攻防技术、后踢实战反击技术、单腿组合技术、横踢技术等内容。本集全长20分钟53秒。

高丽品式-跆拳道教程25

高丽品式-跆拳道教程25(全30集),本集重点介绍跆拳道的高丽品式套路(高丽品式比太极品式难度高,是跆拳道入段以后学习的第一个品式),本集还包括实战步法、多腿组合(横踢、横踢后踢)、后腿攻防战术总结等内容。视频全长25分06秒。
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成都:杨军

跆拳道跳前踢,腾空侧踢,回旋踢破板视频

跆拳道跳前踢,腾空侧踢,回旋踢破板视频 招收私教学生TEL:一三八八零五六,五三七六

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