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教学视频列表

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十堰:陈师宇

陈师宇道长演练武当太和拳

武当道家功夫馆陈师宇道长演练武当太和拳

太极双推手-李占英

太极拳推手有单推手和双推手之分,本集由著名太极拳传人李占英老师讲解太极双推手的要领和技巧。我看了很多关于太极拳推手的视频,讲解这么细致的真的很少。李占英老师不仅详细的讲解了太极拳掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的方法,也提到了很多关于太极双推手的要诀,大家认真看

张志俊高级推手教学

张志俊高级推手教学。太极推手是太极拳盘架向实战技击过渡的训练,也是练习太极八法的主要手法。这段视频是张志俊大师在河南郑州高级推手教学培训班的内部培训资料。讲了很多太极拳爱好者推手过程中存在的问题和解决办法,并提出了很多关于太极推手的新理念。张志俊推手教学非常更

太极双手正反手画圈训练-刘成德

太极拳爱好者都知道太极拳拳练习都是遵循画圈的原理-大圈到小圈,小圈到无圈。手上的圈形运动更是太极拳练习的关键。视频是刘成德老师太极正反手画圈的训练讲解视频。刘成德老师是太极大师洪均生老爷子的入室弟子,为人谦卑深得洪均生大师真传,练拳数十年,遵师传之常理,心法独

太极拳擒拿要领-张志俊

太极拳擒拿要领由张志俊老师主讲。张志俊是太极拳大师陈昭奎的嫡传弟子,精研陈氏太极拳数十载,提出了稍节领劲,两头卷曲,打击手与指导手,太极重心学说等新理念,丰富了太极拳理论知识。太极擒拿主要通过抓筋、拿脉、反骨等动作达到控制对手的目的,是太极拳技击的主要手段。抓
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深圳:陈秀亮

看高手如何舞动45斤的春秋大刀

看高手如何舞动45斤的春秋大刀:这是著名太极拳传人杨合发老师的表演。舞刀弄枪的注意了,这刀绝对是真家伙,净重45斤,见了这把刀公园里的都是小儿科了。杨合发马虹大师入室弟子,石家庄武术学校校长,太极拳名家。

太极实战切磋(何南杰)

太极实战切磋(何南杰)。本视频是何南杰老师在各地讲学交流过程中和武林高手切磋交流的视频剪辑。参与切磋的都是一等一的高手,让你见识真正的太极功夫。资料珍贵。

太极拳单式训练-马虹

太极拳单式训练是马虹太极拳推手功力训练的第四集。很多爱好者非常重视太极拳拳架的练习,每天练习的很刻苦,但是进步的并不明显,其中一个主要原因是缺少单式训练。可以想象你每天就算盘拳架子10遍,每个动作也不过练习才10次。这对于我们掌握一个动作的要领,并将其应用完全

太极混元桩-钟云龙道长

视频为钟云龙道长演练的太极混元桩。对于练习内家拳法的爱好者而言,练习基本功至关重要,太极混元桩功就是其中最重要的一部分。熟话说练武不练功到老一场空,指的都是这些基本功夫。可以现在很多人都忽略了这些基础功夫的练习。往往舍本逐末,只追求架子好看,到头来却是一场空。
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湖北省十堰市武当山回龙观武当道家功夫馆:武当山武当道家功夫馆

武当太极十八式

太极十八式是陈师宇道长根据108式改编而来,适用于初学者、中老年人,此拳简单易学,为长5分钟左右。 太极十八式拳谱:  1、起 式  2、退步崩式 3、揽雀尾 4、正单鞭  5、提手上式 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、野马分鬃

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