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篮球教学2-张卫平篮球教学视频

篮球教学视频2-张卫平篮球教学视频。非常好的视频值得篮球爱好者看看。本集重点介绍运球、脚步动作等。全长62分24秒。

篮球教学7-张卫平篮球教学视频

篮球教学视频7-张卫平篮球教学视频。本集重点介绍前锋的要领和技巧,视频详细、易懂,初学提高都是好教材。全长58分01秒。

篮球教学1-张卫平篮球教学视频

篮球教学1-张卫平篮球教学视频。本集主要包括充分准备和熟悉球性。非常详细,大家要好好学习下。本集全长54分28秒。

篮球高级传球教学视频

前面我们大家联系了篮球的基本传球动作,单手、双手、胸前、头顶、击地传球等。本集开始我们介绍一些篮球高级传球技术,这些高级技术能增加篮球乐趣,在比赛中出其不意,给篮球比赛带来非常多的经常。篮球高级传球主要有背后传球、胯下传球、脖子后面传球、机动传球等。当然篮球传

篮球教学8-张卫平篮球教学视频

篮球教学视频8-张卫平篮球教学视频。本集重点讲解中锋的要领和注意细节。如果你热爱篮球,看看这个教材一定有所帮助。全长62分15秒。

篮球教学5-张卫平篮球教学视频

篮球教学5-张卫平篮球教学视频。本集主要介绍如何防守。全长59分38秒。

篮球运球

我们一般进入篮球场上一般就是投篮和运球,其实真正在比赛中只有四种情况下在会使用运球:1.从后场像前场推进时;2.在调整传球角度时;3.突破上篮时;4.做进攻动作时。同时运球是一定要注意四点:1.除了你自己你还以后四个同伴可以和你配合;2.在运球时尽量用弱手运球

篮球球性练习

不论打篮球还是打网球教练在最新教授课程的时候都会要求学员先学习球性。因为熟悉球性才能在以后的练习过程中很好的把握篮球,才能有很好的球感。本集重点给大家介绍篮球球性练习,帮助大家熟悉球性,为以后练习打下基础。熟悉球性虽然看上去无足轻重,但是优秀的职业球员都能做到

篮球步法

任何一场48分钟的篮球比赛如果你打满全场的话,一个球员平均用手持球的时间是4-5分钟,但是全场48分钟的比赛,你一直都是在用脚。也就是说篮球比赛看似用手实际上步法更重要。这就让我们应该意识到在平时的训练过程中篮球的步法有多重要。篮球比赛决定你投篮的水平,但是如

篮球传球教学视频

我们看美国职业男篮比赛的时候经常能看到超级巨星神出鬼没的传球助攻,篮球比赛衡量一个球队水平很重要的一点就是助攻质量和次数。这些都依赖于篮球传球,但是很多篮球业余爱好者似乎并不重视篮球传球,甚至根本没系统的学习和练习过篮球传球。本集我们就跟随张卫平教练系统的学习

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