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八卦掌教学

八卦掌教学演示版,是著名武术家程派八卦掌四代传人孙志君老师录制演示。八卦掌又称八卦游身掌,主要以行桩为基础的功法。练习八卦掌要求头顶正立,抽腰溜臀,沉肩坠肘,实腹空胸,紧裆吸胯,气沉丹田。四肢运动要以腰先动为原则,退有路、进有门、四正四斜走游身,静如泰山、动若

八卦掌走转注意事项

八卦掌走转注意事项是八卦掌泰斗铁恩方老师和学员交流的实况录像,针对学员的练习铁恩方老师给出了自己的建议,也值得八卦掌爱好者借签和学习。走转是八卦掌的基础功夫,也是最重要的功夫。可以说八卦掌练的就是走转。

正宗八卦掌传人铁恩方讲八卦掌走转功3

正宗八卦掌传人铁恩方讲走转功3。铁恩方著名武术家,正宗八卦掌传人,一代武术宗师。对太极拳和八卦掌都有深刻的理解,是真正的一代大师。提出“久转自然成”,的锻炼理念。这是铁恩方老师在近百岁的年龄拍摄的视频。非常珍贵。

铁恩方八卦掌走转健身教学1

铁恩方八卦掌走转健身教学1.铁恩方八卦掌正宗传人。是文艺双修的德高望重的老师。他对八卦掌走转的理解非常深刻,功力深厚达到了出神入化的境界。铁恩方大师的无私风向,对八卦掌的传播起到了极大的推动作用。这是铁恩方老师在92岁高龄拍摄的教材。非常珍贵的资料。

游身八卦掌-孙志君

游身八卦掌-孙志君。八卦掌又称游身八卦掌,是一代宗师董海川创立的拳法。流传至今主要有程派和尹派八卦掌。孙志君先生,八卦掌门人四世,山字代,中国武术八段。生于1933年,原籍河北省深县程家村,和“游身八卦连环掌”(程派八卦掌)的创始者程廷华同村。幼年前后拜于刘子

铁恩方八卦掌走转健身教学2

铁恩方八卦掌走转健身教学2.铁恩方八卦掌正宗传人。自10岁练习八卦掌以来,没有生过疾病,他对八卦掌走转的理解非常深刻,功力深厚达到了出神入化的境界。铁恩方大师的无私奉献,对八卦掌的传播起到了极大的推动作用。这是铁恩方老师在92岁高龄拍摄的教材。非常珍贵的资料。

八卦掌技击-刘敬儒

八卦掌技击-刘敬儒。刘敬儒是著名武术家,八卦掌著名传人,擅长八卦掌、形意拳、六合螳螂拳。八卦掌作为内家拳的主要代表具有很强的技击性。八卦掌技击是刘敬儒老师根据八卦掌前辈最常用技击动作分解讲解的八卦掌动作要领和技击应用。主要是在双方对练过程中练习和掌握八卦掌技击
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北京:杨理赜

程式八卦掌八大掌

程式八卦掌八大掌 杨理赜(杨光)演示

铁恩方八卦掌走转功1

铁恩方八卦掌走转功1.铁恩方著名武术家,八卦掌正宗传人。对太极拳和八卦掌都有深刻的理解,是真正的一代大师。提出“久转自然成”,的锻炼理念。

铁恩方八卦掌

铁恩方八卦掌。铁恩方八卦掌传人,著名武术大师。对太极拳八卦掌都有深刻的理解。功夫出神入化。铁恩方大师强调越简单越出功夫,提出“久转自然成”的练习指导思想。这是铁恩方和拜访者交流八卦掌的视频。资料难得。

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