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上海八极拳培训

发布人:汤永言 开班时间:长期有效

极速时时彩 八极拳以“刚猛暴烈,崩撼突击”“动如绷弓,发若炸雷”为特色,从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等,但各种劲力之间又不是孤立的,而是密切联系、互相兼容的整体。古时八极拳由于易学易练出功非常快,实用性极强,都是单脉相传被称谓奇门异术,现在上海八极门本着传承、改革、发展三大路线,特向海内外国际友人传授中国传统杰出武功——八极拳。八极拳是中国的,更是世界的!

极速时时彩 课程   基础功法   金刚绝命手 与桩功

 1撑锤、2撑掌3劈山掌  4降龙5伏虎6探马掌7环抱掌8虎抱头9十字撑掌(上海八极门独有功法)10劈掌顶肘11马步顶肘12闭地肘13翻叠肘

桩功

两仪桩 ,三体桩,靠桩  三靠手  三靠臂  侧靠肘  前靠肩   侧靠肩 等

功效

极速时时彩 对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质快速提高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人身心都得到全面锻炼,外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,强精神,改善人体机能。同时更能具备强大武力,是自卫防身绝佳之功法。身怀此技者对付三五歹徒绰绰有余!

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