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网球接发球战术策略

表面上看网球接发球只要是把对手发来的球接过去就算完成任务了,但其实并不是这么简单的,优秀的运动员在每一次接发球时都会针对对手的优点和缺点制定相应的网球接发球战术策略,以确保自己能在被动接发的条件下扭转局面给对手致命一击。把球接回对方的场地只是保证你不输

如何增加网球发球威力(图文)

网球发球对网球比赛至关重要,下面我们通过一张图说明增加网球发球威力的要点。 1.发球全程保持手臂放松。 2.增加转体和屈膝。 3.向上发力,向前击球 4.完整的随挥到身体对侧。

​网球kick serve

众所周知的网球发球通常分为四种,除了我们熟知的平击,上旋和侧旋以外,还有一种十分常用,但却很少在中文中提到的发球类型——kick serve,由于没有对应直译过来的中文,很多中国网球爱好者并不熟悉这种发球技术和应用。 一、什么时候

网球挑高球

很多业余选手认为在比赛中使用挑高球是一件迫不得已甚至有些丢人的事情,其实挑高球不仅仅是度过危机的防御手段,只要运用得法同样可以帮助我们获取得分的先机。即使是在被动状态下挑高球,但只要质量好,就同样可能成为进攻的前奏。 高球挑得隐蔽,能减弱对方在网

网球胯下击球练习

网球胯下击球虽然不是十分常用的技术,但是有些紧急的情况下如果能来一记漂亮的胯下击球,无异于为全场增添快乐的气氛。网球胯下击球的使用情景式你在网前被对手的上旋挑高球调回底线时,这时你一般既可以选择绕过网球落点转身打一个普通的底线击球,也可以不转身直接跨过
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深圳:艾红军

CCTV5运动空间网球教学视频汇总全23集

CCTV5运动空间节目拍摄的网球教学以学员实际训练为题材,深入学员的训练场和生活展开教学,场面生动活泼,让网球爱好者在非常轻松愉悦的氛围下学习网球。非常好的教材。 1.网球发球:http://ramfrost.com/vi

网球闪电式发球

如果你去看的ATP的Ace球排行榜,你会发现这份榜单的前三名都是身高接近两米的巨人,然而有两个例外,阿尔玛格罗和蒂普萨洛维奇,他们的身高都“只有”一米八左右,却可以占据这份榜单的第四和第五位(2012年),很不简单。 这两个“小个子”球员的
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深圳:艾红军

网球双打的抢十规则和无占先规则

由于网球在国内起步比较晚很多人对网球的赢球规则还不是特别熟悉。一场网球比赛到底是如何规定的呢?今天我们一起学习下这些简单常识。 一场职业比赛需要至少拿下二盘才能取得胜利(五盘三胜则必须拿下三盘)。而一盘比赛至少需要拿下六局才能取得胜利(如
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深圳:艾红军

央视网球经典教学视频汇总全30集

央视网球教学视频主讲人:王越。王越是中国网球学校副校长,美国职业网球协会一级教练。有多年的训练和培训经验。央视的这套网球教学视频是国内权威系统的网球教材。值得大家收藏。 1.央视网球教学1-3集59分钟:http://www.iji

​超级经典的网球、羽毛球等体育教学视频免费观看

超级经典的网球、羽毛球等体育教学视频邀您免费观看! 天气渐暖,爱运动的伙伴开始活跃起来。据相关统计数据显示,寻找体育视频或教练的人非常之多。早在四年前为了方便大家的学习,爱教练小编历时近一年的时间整理汇总了这套体育视频600集。每部视

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