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打篮球饮食注意

在中国有很多青少年非常喜欢篮球运动,不管是体育课,还是课间休息我们总能见到篮球的狂热爱好。但是这些非专业训练的青少你除了一味的提高训练强度外视乎对训练配套的只是一无所知。比如打篮球吃什么?打篮球饮食注意事项? 速度、灵活性和爆发力是篮球运

张卫平篮球教学视频汇总全10集

张卫平,中国国家队篮球评论员,原中国男篮国家队队员,被评为亚洲最佳前锋。张卫平曾代表国家队夺得第八届、第九届两届男篮亚锦赛和第八届亚运会篮球比赛,摘得“三连冠”。以下整理了张卫平教练篮球教学视频共10集,是非常系统的篮球教学视频,值得篮球爱好者特

篮球步法

羽毛球比赛比的就是步法,形象的说明了在羽毛球比赛中步法的重要性。篮球步法在篮球比赛中同样具有非常重要的作用。步法合理、移动到位就能更好的先于对手抢位、站位从而抢的先机。下面和大家介绍篮球步法的要领。 一.基本站位姿势 队员在球场
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南京:高玺博

篮球初学者必知的运球技巧

南京篮球教练提醒大家:在篮球技术中,运球技术是一项必学的篮球基础技术。只有掌握了运球技术,才能够在此基础上发挥你的篮球进攻技术。 通过运球技术,可以将篮球带到篮球场上的任何位置。在运球的时候,同时要明白什么时候可以运球,什么时候不需
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江苏南京:高玺博

儿童学篮球需注意些什么

随着我国经济的发展,我国的运动也越发的突飞猛进。现在的小朋友也越来越喜欢各种球类运动了,特别是篮球,但是对于小朋友来说学篮球还是有很多需要注意的地方,下面就来详细的给大家介绍: (1)不要在打完篮球以后喝碳酸饮料这个是小朋友最需要注意的,因
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广州:李沛星

篮球传球的涵义和特点

传接球技术是篮球比赛中进攻队员之间有目的地传球方法。它穿针引线般地把各项技术和各个队员连为一体,是比赛中运用最多的一项技术。 当今篮球运动员普遍身材高大,移动能力强,控制范围广,在各队普遍重视防守,特别是加强了攻击性防守的情况下,给传接球造成了极大的困难,同

选购篮球鞋

选购一双合适的篮球鞋不一定能让你获胜,但是一双不合脚的篮球鞋却能毁掉你的篮球比赛。特意整理了篮球运动员选择篮球鞋的相关知识,供大家参考。 一.篮球鞋构成结构: 1.鞋的结构:了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋

篮球前锋

在篮球比赛中前锋通常分为小前锋和大前锋。小前锋是最重要的得分者,大前锋是最重要的抢篮板。 一.小前锋介绍 小前锋(small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定的三号位置。通常人们所说的三号位。一般来说,小前锋的身高和体
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北京:王蒙

篮球控球后卫

篮球控球后卫又称组织后卫,作为篮球比赛中的一号位,其重要性已不言而喻。在篮球比赛中,一般来说,控球后卫是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,

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